Een stap terug naar het gewone leven ;-)

15/06/2021

Vanaf aanstaande zaterdag, 19 juni, gaan we onze zwembadtijd terug indelen zoals het vroeger was. Er is dus terug een zwemtraining en gewone training op de oude uren. Dit wil ook zeggen dat de jeugdtraining terug zal verschuiven van uur. Een kort overzichtje hieronder:

• 16:00 – 17:30 = Training deel 1: Zwemtraining
• 17:00 – 18:00 = Training deel 3: Jeugdtraining
• 17:30 – 19:00 = Training deel 2: Gewone training volwassenen

Enkele zaken die we wel lichtjes wijzigen ten opzichte van vroeger zijn:

• De focus van alle oefeningen zal hetzelfde zijn voor de spelers die meedoen aan deel 1, 2 of 3. Ligt de focus van de zwemtraining bijvoorbeeld op apnea dan zal de groep uit deel 2 en de jeugd (deel 3) ook trainen op apnea. Uiteraard minder lang en op een aangepast niveau. Dit is van toepassing voor alle blokken aangeduid in het groen hierboven.
  
• Specifiek voor de puckoefeningen die starten om 17:15 gaan we nog een stapje verder en doen we de oefeningen samen met de jeugd en de zwemmers van deel 1. Dit gaat dan over de basis-puckoefeningen.
  
• Afhankelijk van de opkomst proberen we ook onze jeugdspelers een meer 1 op 1 begeleiding te geven om zo de overgang naar de volwassentraining wat te vereenvoudigen.
  
• Het stukje variabel vanaf 17u45 zal afwisselend ingevuld worden.
  • Langere wedstrijd met de hele groep
  • 4×4 wedstrijden
  • 3×3 wedstrijden
  • Opdeling van de groep in 2 groepen en spelen op 2 velden
  • Focus op tactiek
  • Focus op spelregels
  • …

Een voorbereide training kan er dan zo uit gaan zien.

Tot slot blijven er wel maatregelen i.v.m. de coronapandemie van kracht. Er is een update van de laatste regels te hierzo te vinden (of via het menu op de startpagina). Want ook wij mogen versoepelen, zonder de teugels volledig te laten vieren.

Tot op de training!