Beschermd: 13-06-2018 – Training deel 4

Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.

Lees meer

Beschermd: 13-06-2018 – Training deel 3

Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.

Lees meer

Beschermd: 13-06-2018 – Training deel 2

Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.

Lees meer

Beschermd: Going the distance

Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.

Lees meer

Beschermd: 13-06-2018 – Training deel 1

Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.

Lees meer

Beschermd: Afspraken tactiek

Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.

Lees meer

Mythe vs feit

In het artikel van deze week: mythes in de krachttraining! Meer info/niet overtuigd? http://www.adlon.be/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21694556

Lees meer

Wedstrijdvoorbereiding: hoe en wat

Elke overwinning start bij een goede voorbereiding. Zowel wat je eet, als hoe je traint kan je afstemmen op een optimale prestatie tijdens een wedstrijd. Dit schema toont wat je….

Lees meer

Inleiding fitness-blog

Met zoveel leden die begonnen zijn met samen te sporten en ook om de andere leden te motiveren om meer te sporten, leek het ons tijd om jullie te vertellen….

Lees meer