Apnea training 20u30 – join us!

25/03/2020


Weer een training klaar voor jullie met dit keer focus op apnea! 

Wat nodig:

  1. Laat hier in de comments (webite of facebook) weten dat je wilt meedoen
  2. Doe sportieve kleren en schoenen aan.
  3. Kies een plek uit waar je ruimte hebt en ook makkelijk op de grond kan liggen. Als je bijvoorbeeld buiten bent, voorzie dan een matje
  4. Wij nodigen je uit voor een groepsgesprek via Facebook deze keer (vorig programma ging niet zo vlot als gehoopt, hebben Facebook messenger getest en dit ging zeer vlot)
  5. Voorzie je Orca-drinkbus vol water!